Aumla Winning with Wellbeing
Miriam Sundholm samtalar med ledare och experter om hållbar prestation, ledarskap, medarbetardata och hur organisationer skapar förutsättningar för människor att leverera över tid.
Kvinnohälsa i arbetslivet
Gäst: Sara Prosell, Chief People & Culture på Aller Media Nordic
Hur kan en organisation arbeta mer strukturerat med kvinnohälsa? Och vad händer när frågan blir en del av arbetsmiljöarbetet – inte bara en individuell hälsofråga? Miriam Sundholm samtalar med Sara Prosell, Chief People & Culture på Aller Media Nordic.
Kvinnohälsa i arbetslivet
Gäst: Per Bergman, HR-chef på Apotek Hjärtat
Hur kan organisationer skapa en arbetsmiljö där kvinnohälsa får ta plats? Per Bergman, HR-chef på Apotek Hjärtat, berättar om företagets arbete med klimakteriet, ledarskap, kunskap och psykologisk trygghet.
Arbetsbelastning & återhämtning
Gäst: Anna-Carin Alderin, Grundare av The Rework
Kan en kortare arbetsvecka förbättra arbetsmiljön utan att försämra organisationens resultat? Anna-Carin Alderin berättar om erfarenheterna från en nordisk studie och om de förändringar i arbetsdesign och ledarskap som modellen kräver.
Arbetsbelastning & återhämtning
Gäst: Alice Holmgren, VD för Alice Labs
AI kan frigöra tid och stödja lärande, men också öka tempot och den mentala belastningen. Alice Holmgren förklarar vad ledare och organisationer behöver tänka på när AI blir en del av arbetsmiljön.
Arbetsbelastning & återhämtning
Gäst: Miriam Sundholm, Hälsostrateg och grundare av Aumla
Hur påverkar stress vårt sätt att tänka, kommunicera och fatta beslut på jobbet? Och vad kan vi själva, som chefer och som organisation, göra för att skapa bättre förutsättningar för återhämtning och välmående? I det här avsnittet pratar Miriam Sundholm om stress, självreglering och nervsystemets betydelse i arbetslivet.
Arbetsbelastning & återhämtning
Gäst: Magnus Bornäs, Arbetssättsdesigner på Growlabs
Fulla kalendrar, ständiga avbrott och mängder av digital kommunikation. I det här avsnittet möter Miriam Sundholm Magnus Bornäs, som under många år arbetat med smarta och hållbara arbetssätt i organisationer, i ett samtal om tydlighet, prioritering och gemensamma arbetssätt – och varför personlig effektivitet inte kan lösa ett organisatoriskt problem.
Kvinnohälsa i arbetslivet
Gäst: Cinna Brahme, Stresspedagog och expert inom kvinnohälsa
Hur kan mens och hormonella förändringar påverka energi, stress och återhämtning i arbetslivet? Cinna Brahme diskuterar varför kvinnohälsa behöver få en naturlig plats i organisationers arbetsmiljö- och hälsoarbete.
Strategi, mätning & uppföljning
Gäst: Ylva Eriksson, CMO på Winningtemp
Ett samtal om Employee Listening, realtidsdata, engagemang och wellbeing – och hur organisationer kan gå från medarbetarinsikter till konkret handling.
Strategi, mätning & uppföljning
Gäst: Karin Dahl, HR-chef på Winningtemp
Hur kan organisationer använda medarbetarinsikter som grund för bättre ledarskap, arbetsmiljö och wellbeing? I samtalet med Karin Dahl, HR-chef på Winningtemp, pratar Miriam Sundholm om kontinuerlig medarbetarmätning, psykologisk trygghet, ledarskap och hur data kan användas för att gå från magkänsla till mer informerade beslut.
Arbetsbelastning & återhämtning
Gäst: Marcus Eng, Fysioterapeut, grundare och vd för PhysAct
Kan fysisk aktivitet bidra till minskad stress, bättre välmående och ett mer hållbart arbetsliv? I det här avsnittet möter Miriam Sundholm Marcus Eng, fysioterapeut och grundare av PhysAct, i ett samtal om fysisk aktivitet som en del av ett förebyggande hälsoarbete – och om varför det ibland kan vara viktigare att skapa kontinuitet än prestation.
Strategi, mätning & uppföljning
Gäst: Malin Lindfors Speace, Grundare och vd för Ethos
Hur blir social hållbarhet en del av affärsstrategin? Malin Lindfors Speace, grundare av Ethos, om ESG, CSRD och varför HR sitter på nyckeln till hållbarhetsdatan.
Strategi, mätning & uppföljning
Gäst: Fredrik Karlsson, Vd och grundare av Twitch Health Capital
Varför når hälsoinsatser oftast bara de redan frälsta – och hur gör man i stället? Fredrik Karlsson, vd för Twitch Health Capital, om 25 års erfarenhet av hälsoarbete på arbetsplatser.
Arbetsbelastning & återhämtning
Gäst: Magnus Liungman, Grundare och vd för PeakPath
Efter en egen utbrändhet grundade Magnus Liungman PeakPath, som kombinerar coaching med data från wearables. Här berättar han varför välmående bör ses som en prestationsfråga – och vad som skiljer dem som presterar på topp.
Ledarskap & mänsklig kapacitet
Gäst: Urban Björn, Föreläsare inom inkludering, grundare av Business as Equals
Urban Björn har tränat närmare 5 000 chefer i inkluderande ledarskap. Här berättar han varför tillhörighet är nyckeln till välmående och innovation – och hur chefer kan börja i praktiken.
Ledarskap & mänsklig kapacitet
Gäst: Kajsa Björn, COO på Sigma Industry East North
Ett konsultbolag med 500 medarbetare som växer snabbt och rankas som en av Sveriges mest attraktiva arbetsgivare. Kajsa Björn, COO på Sigma Industry East North, om varför välmående och arbetsglädje är kärnan i affären.
Strategi, mätning & uppföljning
Gäst: Pernilla Brolin, Head of People & Culture på B3 Consulting Group, Årets HR-chef 2024
Vad ligger bakom utmärkelsen Årets HR-chef? Pernilla Brolin, Head of People & Culture på B3 Consulting Group, om värderingsdrivet HR-arbete, wellness-ambassadörer och att hälsa är mer än Vasaloppet.
Ledarskap & mänsklig kapacitet
Gäst: Pelle Pettersson, Medgrundare och vd på Omniarch
Medarbetarna är det primära målet – det finansiella kommer sedan. Pelle Pettersson, medgrundare och vd på Omniarch, om hur ett konsultbolag växte till 50 medarbetare på fyra år med låg personalomsättning.
Strategi, mätning & uppföljning
Gäst: Lefteris Zacharakis, Regional Lead Norden, International WELL Building Institute (IWBI)
Hur påverkar arbetsmiljön vår hälsa – och hur visar en organisation att den menar allvar med välmående? Lefteris Zacharakis, Nordenansvarig på International WELL Building Institute, om WELL-standarden, hybridarbete och social hållbarhet.
Arbetsbelastning & återhämtning
Gäst: Björn Cárdenas, Strateg för arbetsmiljöfrågor, Vision
Sjukfrånvaron i kommuner och regioner kostade över 50 miljarder kronor under 2023. Björn Cárdenas, strateg på fackförbundet Vision, om vad som ligger bakom – och hur friskfaktorer och ett systematiskt arbetsmiljöarbete kan vända utvecklingen.
Strategi, mätning & uppföljning
Gäst: Ann-Sofie Forsmark, Expert på hälsa och arbetsmiljö, författare till KASAM på jobbet
Gym, massage och friskvårdsbidrag i all ära – men det som verkligen får oss att må bra på jobbet är hur arbetet är organiserat. Ann-Sofie Forsmark, författare till KASAM på jobbet, om friskfaktorer och känsla av sammanhang.
Arbetsbelastning & återhämtning
Gäst: Elin Breitholtz, Grundare av Sakura
Vi slutar inte vara människor när vi går till jobbet. Elin Breitholtz, grundare av Sakura, om att förstå våra känslor – och vad arbetsplatser kan göra för att skapa trygghet att vara människa på riktigt.
Ledarskap & mänsklig kapacitet
Gäst: Elin Arnell, Rådgivare och föreläsare, tidigare vd
Hur leder man med höga mål utan att tappa människorna – eller sig själv? Elin Arnell, med bakgrund som HR-chef och vd, delar tre konkreta verktyg för hållbart ledarskap.
Ledarskap & mänsklig kapacitet
Gäst: Hanna Lyredal, HR-chef på GK Sverige
Vad krävs för att lyckas som HR-chef – och hur stor betydelse har chefen för medarbetarnas hälsa? Hanna Lyredal, HR-chef på GK Sverige, delar erfarenheter från flera branscher och länder.
Arbetsbelastning & återhämtning
Gäst: Cara de Lange, Grundare och vd för Softer Success
Utbrändhet är mer än hög arbetsbelastning. Cara de Lange, grundare av Softer Success, om moralisk stress, att mäta risken i organisationen och varför förebyggande arbete börjar med en diagnos.
Ledarskap & mänsklig kapacitet
Gäst: Maria Narbom, Vd på MOVE Management
Maria Narbom, vd på MOVE Management, om vad hållbart ledarskap betyder i praktiken – från självledarskap och resiliens till tydliga förväntningar och tillit i teamet.
Kvinnohälsa i arbetslivet
Gäst: Katarina Wilk, Medicinjournalist, författare och föreläsare
Förklimakteriet börjar ofta runt 40 – långt innan mensen försvinner. Medicinjournalisten Katarina Wilk om hur hormonerna påverkar hjärnan, sömnen och stresståligheten, och vad arbetsplatser kan göra för att behålla kvinnors kompetens.
Strategi, mätning & uppföljning
Gäst: Emma Hellström, HR-chef på Accenture Sverige
Hur skapar ett konsultbolag med 1 500 medarbetare en välmående ”hemmaplats” när konsulterna ofta sitter hos kund? Emma Hellström, HR-chef på Accenture Sverige, om nätverk, Health Academy och Mental Health Allies.
Ledarskap & mänsklig kapacitet
Gäst: Karin Axelsson, Försäljningschef på Pineberry
Hur kan en chef främja medarbetarnas hälsa utan att tränga sig på? Karin Axelsson, försäljningschef på Pineberry, om att föregå med gott exempel, följa upp medarbetarundersökningar och bygga teamkänsla.
Strategi, mätning & uppföljning
Gäst: André Francois, Medgrundare av Happy at Work
Färre frågor, oftare – och snabb handling. André Francois, medgrundare av Happy at Work, om hur pulsmätningar av arbetsglädje och hälsa kan bli ett verktyg för förändring.
Ledarskap & mänsklig kapacitet
Gäst: Malin Ingevall, Konsult och katalysator för samarbetsskicklighet
Samarbete börjar med relationen till dig själv. Malin Ingevall om personlig hållbarhet, modet att ta tag i skav innan de blir konflikter – och hur ledare skapar trygghet för ärlig feedback.
För HR, People & Culture och ledningsgrupper. Berätta var ni står i dag. Vi går tillsammans igenom nuläge, data och vilka steg som ger störst effekt – för både människor och resultat.
