Vinn med

välmående

Moderna program för hälsa & välmående

Företag
Privatperson

Din partner för bättre hälsa och välmående

Aumla hjälper företag att skapa hållbara och hälsofrämjande arbetsplatser där medarbetare trivs, mår bra och utvecklas. Med data, utbildning och digitala hälsoprogram stärker vi både individens och organisationens välmående och resiliens.

Via Aumla-appen erbjuder vi även program inom kost, träning och mental hälsa för privatpersoner som vill hitta balans, energi och hållbara vanor i vardagen.

Nyhet

Aumla program Cycle Sync omslagsbild

Aumla lanserar ett nytt digitalt program och utbildningskoncept som stärker kunskapen om kvinnors hormoncykel och hälsa i arbetslivet.

Genom föreläsningar, workshops och det digitala programmet Cycle Syncing vill Aumla bidra till en mer inkluderande arbetsmiljö.

Läs mer

FÖR PRIVATPERSONER

Bli piggare, starkare och gladare med program skapade av experter

Läs mer

FÖR FÖRETAG

Minska stress och öka välmåendet bland era medarbetare

Läs mer

Vårt team

  • Bild på Miriam Sundholm

    Miriam Sundholm

    Hälsostrateg & grundare
    Miriam är organisationskonsult och grundare av Aumla med över 15 års erfarenhet av att utveckla och organisationer med fokus på hållbarhet, engagemang och välmående.

  • Per-Erik Persson

    Per-Erik Persson

    Ledarskapskonsult
    Per-Erik Persson hjälper dig att klara av vardagens utmaningar genom dela med sig av kunskap och erfarenhet från att ha coachat ledare de senaste 10 åren.

  • Sofia Antonsson

    Sofia Antonsson

    Kostexpert
    Sofia är legitimerad dietist med expertkunskap inom kost och maghälsa. Hon är flitigt anlitad i media och har skrivit flera böcker med inriktning på hälsosam mat för en glad mage.

  • Johan Nordlund

    Johan Nordlund

    PT och expert inom träning
    Johan gillar att kombinerar fysiska utmaningar med sitt intresse för naturen. Utöver nitton Göteborgsvarv har han även sprungit ett antal ultramarathon och genomfört flera triathlon.

  • Frida Rångtell

    Frida Rångtell

    Sömnexpert
    Frida har forskat om sömn och det hon lär ut baseras på vetenskaplig kunskap om vår sömn och dygnsrytm. Frida har synts både i digital media och veckotidningar, samt i dagspress, radio och TV.

4 glada medarbetare

Vår vision

En värld där varje arbetsplats främjar hälsa, och hållbarhet så att varje individ får möjlighet att vara sitt bästa jag.

Vår målsättning är att hjälpa tusentals företag och individer att prioritera hälsa och välmående som en naturlig del av hållbar framgång.

Mer om oss

Våra samarbetspartners inom friskvård

Alla våra program uppfyller skatteverkets regler för friskvårdsbidrag

  • Benify
  • Wellnet
  • Söderberg & partners Benefits

Företagserbjudande

People looking happy in a circle

Vi hjälper er att arbeta strategiskt med företagshälsa och välmående på ett modernt, mätbart och inspirerande sätt.

Läs mer

Nyheter
Lyssna nu!

Aumla podcast:

Winning with Wellbeing

I den här podden får du lyssna på när Miriam Sundholm, grundare av hälsoföretaget Aumla intervjuar ledande experter och företagsledare på ämnet hälsa och välmående. Syftet är att inspirera och sprida kunskap om hur vi alla kan ta hand om vår hälsa men också skapa framtidens arbetsplats som ger individen möjlighet att vara sitt bästa jag.