Ny digital kurs · lanseras snart

Kvinnohälsa på jobbet – en digital kurs för alla medarbetare

Korta, vardagsnära videor om mens, klimakteriet och stress, och om hur vi stöttar varandra på jobbet. Kursen når alla, även de som jobbar skift, och finns kvar året runt i er egen plattform.

Miriam Sundholm och Cinna Brahme föreläser om kvinnohälsa på jobbet

Varför en kurs

Föreläsningen väcker intresset. Kursen gör att kunskapen finns kvar.

Kvinnohälsa berör hela arbetsplatsen, men de flesta insatser i dag är en enstaka föreläsning om klimakteriet. Vår kurs tar ett större grepp: hela livet, hela arbetsplatsen och kunskap som stannar i vardagen, i linje med ISO 45010.

Det här skiljer kursen

  • Mens, klimakteriet och stress i samma kurs, inte bara 45+
  • För alla medarbetare, med ett eget spår för chefer och HR
  • Korta delar som slutar i något att testa på jobbet
  • I ert LMS, Learnifier eller intranät – ingen ny inloggning
  • Kopplad till ISO 45010 och det systematiska arbetsmiljöarbetet

Kurserna

En baskurs för alla och tre minikurser att fördjupa sig i

Baskurs · 6 delar · ca 45 min · Svenska

Kvinnohälsa på jobbet

För alla medarbetare

Bygger på vår uppskattade föreläsning om kvinnohälsa på jobbet. Varje del är en video på 5–8 minuter med en kort text, två reflektionsfrågor och ett tips att testa i veckan.

  • Varför kvinnohälsa är en jobbfråga
  • Kroppens rytmer
  • Menscykelns fyra årstider
  • Klimakteriets faser
  • Det här kan jag göra själv
  • Så stöttar vi varandra

Minikurs · 4 delar · ca 25 min

Chefens verktygslåda

För chefer, HR och skyddsombud

Hur chefen fångar tidiga signaler, för det stöttande samtalet och gör anpassningar, med ISO 45010 och OSA som grund. Med samtalsstöd på en sida och guiden Trygga arbetsplatser.

  • Varför det här är chefens fråga
  • Fånga tidiga signaler
  • Det stöttande samtalet
  • Anpassa och följ upp

Minikurs · 4 delar · ca 25 min

Klimakteriet på jobbet

För alla, särskilt 40+, och den som vill förstå en kollega eller partner

Vad som händer i kroppen, vad som hjälper i arbetsvardagen och hur man pratar om det med chef, kollegor och vården. Med en checklista inför samtalet.

  • Vad händer i kroppen?
  • Symtomen i arbetsvardagen
  • Att prata om det
  • Arbetsplatsen kan hjälpa till

Minikurs · 4 delar · ca 25 min

Menstruell hälsa på jobbet

För alla, extra värdefull i vård, skola och handel

Menscykelns fyra årstider i praktiken, när mensen gör ont och vad arbetsplatsen kan göra. Med en mall för att följa sin cykel och energi under en månad.

  • Menscykeln och arbetsdagen
  • När mensen gör ont
  • Praktiskt stöd på jobbet
  • En kultur där det är okej

Kursen ger kunskap och stöd på arbetsplatsen och ersätter inte råd från barnmorska eller läkare. Reflektionssvaren sparas bara hos medarbetaren, aldrig hos arbetsgivaren.

Leverans

Kursen når era medarbetare på tre sätt

I ert LMS

En liten SCORM-fil för till exempel Workday, Cornerstone, Docebo eller Moodle. Innehållet uppdateras hos oss, så ni får alltid den senaste versionen.

I Learnifier

För organisationer utan eget LMS. Ni bjuder in medarbetarna och kan följa deltagandet.

På intranätet

Videor, PDF:er och ett färdigt inlägg för Teams eller intranätet, för den som vill hålla det enkelt.

Priser

Licens per organisation och år

Kursen kostar ungefär som en föreläsning, men når alla medarbetare hela året. Börja gärna med en föreläsning som kickoff, så blir kursen fortsättningen.

Kvinnohälsa i arbetslivet: föreläsningar, chefsstöd och ISO 45010 →

Alla priser exkl. moms
Baskurs och tre minikurser, upp till 100 medarbetare24 000 kr/år
Baskurs och tre minikurser, upp till 500 medarbetare48 000 kr/år
Föreläsning och kurs, live + onlinefrån 42 000 kr
Chefsworkshop, en halvdag25 000 kr
Fler än 500 medarbetareOffert

Talare

Miriam Sundholm och Cinna Brahme

Miriam är strategisk rådgivare inom social hållbarhet och organisationsutveckling och står för arbetsplatsen, kulturen och ledarskapet. Cinna är stresspedagog med fördjupad kompetens inom kvinnors hälsa och står för kroppen, hormonerna och återhämtningen.

← Alla digitala program

  • Lanseras snart – boka en demo så visar vi kursen
  • Kan kombineras med föreläsning, chefsworkshop och uppföljning
  • Fungerar för både privat och offentlig sektor

Boka ett strategiskt samtal

För HR, People & Culture och ledningsgrupper. Berätta var ni står i dag. Vi går tillsammans igenom nuläge, data och vilka steg som ger störst effekt – för både människor och resultat.